有食譜》用喝的就能減肥瘦身！專家激推「6款茶飲」懶人2步驟自製 ...

今次推薦大家6款瘦身必飲嘅消脂減肥茶，配方天然，全部都係天然材料，健康之餘仲簡單易整，包括山楂茶、烏龍茶、薏米茶及普洱茶等。

中醫師出身的網紅「77老大」，近日在影片中表示「減肥應該是充滿人性的」，千萬不要用壓抑來瘦身，不然可能會適得其反，並分享5種好喝的DIY減肥飲料，更直言只要照著他說的去做，「一週要減一公斤，絕對輕輕鬆鬆」。

賴信甫醫師在Yahoo網路節目《節氣保健室》提出四大肥胖體質，並介紹對應的中藥茶飲與功效，幫助你喝出易瘦體質！

瘦身飲料茶自己做！ 瘦身名醫教你愈喝愈瘦的方法 藝人瘦身怪法千百種，像米可白，就發明了薏仁煮白開水、「喝水又吃渣」的怪方法，她說，除了喝無糖薏仁水，還把薏仁渣加蜂蜜水一塊喝下肚。

日本一位家庭主婦雖沒有認真做運動或節食減肥，但僅憑每天飲用一款自製的瘦身茶，體重在一個月後驚喜大降逾3kg、而且腰圍縮水兼去水腫！

市面上有很多減重方法，這當中有許多人推薦中醫減肥茶。 那該如何挑選適合自己的減肥茶呢？ 很多人都不了解其實中醫減肥茶是需要根據體質去挑選的，.....

纖體瘦身6款茶飲 有強力消化作用，分解脂肪及去除脂肪的功能明顯，既可防止肥胖又能長期飲用，對於那些喜食肉食又想保持身材的人，是不可或缺的日常飲品。